March 08, 2009

コウケンテツの韓国料理1・2・3

ベーシックな韓国料理を網羅したレシピ集。
日本人向けにアレンジされていて、
辛い物苦手な人にも食べやすいとか。
欲しい!!!

投稿者 rumita : 11:48 PM

February 20, 2009

あの人の食器棚

2月25日発売予定の伊藤まさこさんの新刊。
日ごろから気になっていた19のおうちやオフィスを訪ねて
食器棚の様子を紹介している本。
野田琺瑯の野田善子夫人の食器棚も
紹介されているそうな。
気になりますねぇ。

楽天ブックス初!2/23(月)9:59までポイント10倍、
この機会に予約しとく?

投稿者 rumita : 12:27 PM

January 30, 2009

Homestyle

「散らからない収納」がテーマ。
最近、インテリアに関しては、
ずいぶんやりとげた感が強く、気持ちがいかない。
なーんとなく、
物が増え気味で、散らかり気味。
あかんなぁ。

この本が、刺激にならんかなぁ。

投稿者 rumita : 01:59 PM

January 29, 2009

日本の家庭料理独習書

絶対、これ買う!
料理研究家・土井勝の息子さん善晴さんの本。

以前に、図書館で借りた本で、タイトルは忘れたのだが、
色んな研究家さんが定番料理を紹介されていて、
土井さんは豚汁。
これまで色んなレシピを試し創意工夫してみたが、
何かしら物足りないものがあった。
基本に忠実な土井さんの手順、
たったそれだけなのに目からうろこなぐらいの味。
レビュー見ても皆さん同じことを書かれている。

今年は料理をちゃんとしようと思うこともあり、
基本に戻るためにも買ってみよう。

今なら、楽天ポイント6倍!

投稿者 rumita : 03:38 PM

October 23, 2008

おやすみモーフィ

岡尾美代子さんの新刊ですよー!

毛布好きの岡尾さんが紹介する
ブランケットやスローなど。
ウイットあふれる文章も楽しみ。

投稿者 rumita : 02:04 PM

October 21, 2008

お手本は北欧のカフェスタイル FIKA

かわいい生活。でお馴染みの出版社から、
北欧のカフェスタイル」にテーマを絞り、
現地取材を中心にした本。
色んなレシピもあったり、
かわゆいですぞー。

投稿者 rumita : 09:04 PM

October 13, 2008

みてまわる日々

堀井 和子さんの新刊!
どんなでしょうね〜。

投稿者 rumita : 02:45 PM

September 17, 2008

ホームベーカリーBook

無塩バターを入手することが非常に難しい昨今、
この本は、有塩のレシピなんですよー。

しかも、るみたちゃんが使ってる、
ナショナルのホームベーカリーを使ってのなので、
ナショナル愛用者には、必見なのでし。

図書館で借りてよかったので、
買って、手元に置いておく予定。

投稿者 rumita : 03:33 PM

September 05, 2008

ミシュランガイド東京2009 日本語版

2年目の刊行のミシュランの予約開始!


ミシュランガイド東京2009 日本語版

発売予定日:2008年11月21日

どんなお店が載ってるんでしょね。
1つぐらいは行ってみたいもんですね。

投稿者 rumita : 01:03 AM

August 21, 2008

油摂りダイエット

これまでのダイエットの理論を覆し、
油を摂取して痩せようという本。

森三中の黒沢さんも実践してるとか。
油物好きなるみたは気になりますよぉ。

投稿者 rumita : 03:20 PM

August 08, 2008

暮らしのアイデア帖 キッチン編

インテリア系の本はできるだけ買わないようにしているが、
キッチン系は、ものすご弱いんですよね。
これ欲しいなぁ。

投稿者 rumita : 03:36 PM

July 22, 2008

おうちヨガ

女性に大人気モデルのshihoさんヨガDVD。

ヨガのDVDは、4本持ってます。
次ぎ買うなら、下半身重点を置いたものをと思っていたけど、
こっちを先に買ってしまいそう。

shihoさんは、ヨガを続けることで、
骨盤の位置が変わったそうな。
るみたは、一度も習いに行ったことがないので、
どんなことしてるんだろ?って興味あるんよね。

下半身のはこれ。

投稿者 rumita : 03:21 PM

June 23, 2008

らくヨガ1週間

るみたが1年近く続けているヨガのDVD
4週間プログラム・ヨガ―1日10分の深堀真由美さんの
新しいDVD付、ヨガの本。

1年近く続けていても完璧にポーズが決まらなくて、
全く飽きてはいないけど、
別のポーズが紹介されていたら、欲しいなとチェック。
1週間、毎日毎日メニューが違う。
やはり持っているものとは、
違うポーズも紹介されていて、そそられる〜。
そのうち買っちゃおうかな。

投稿者 rumita : 01:36 PM

June 17, 2008

グリーンブック

地球温暖化を防ぐためできる231の知恵。
日常生活の身近なことから始められるハンドブックだそうな。

最近のるみた的、知恵のヒットは、
食洗機の乾燥が始まったら、
スイッチを切って、ちょこっと蓋を開けておくこと。
エコのため、節約のために始めてみたが、
食洗機本来の乾燥機能で、乾くよりも
同程度か、よく乾いているんよ。
ぜひ、お試しくだされ。

開けた時には、勢いよく熱風が出るので、
火傷に注意してね。

投稿者 rumita : 09:23 AM

June 13, 2008

しおこんぶサマサマ!

全て、しおこんぶを使った料理のレシピ。
奥薗さんの合理的なずぼらポリシーを知ると、
(抜けるところを積極的に抜いてるだけで、
 決してずぼらではない)
こういうシンプルなものに興味津々。

どんなだか、見てみたーい!

投稿者 rumita : 11:47 AM

May 29, 2008

1日5分!やせる「腰回しダイエット」 

同僚のM子ちゃんがめきめきと痩せている。
特に、腰周りがすごい。
って思ってたら、
2ヶ月ほど前に、ええらしいでーって、るみたが言ったのを聞いて、
続けていたららしい。
本人曰く、1ヶ月ほどで驚くほど効果が出てきたとか。
テレビ見ながら、出来るので、すごい楽だって。

ピラティス、ヨガのおかげで、
かなり引き締まってきたけど、
ウエストがどうもね〜って感じなので、
るみたもやるーぅ!

投稿者 rumita : 11:10 AM

April 20, 2008

奥薗壽子のスローごはん 

年取ってくると、
味付けシンプルなんがいいんですよね。
必要最低限で、調理方法もそう。

この本は、私の今の方向性を
どんぴしゃ射抜いた感じ。

小林カツ代の基本のおかず最新版は、
基本の料理ってこんな種類があるんだよって、
改めさせてくれる本で、
すごく手元に置いておきたいと思った。

素材を壊さず、シンプルでおいしいがテーマの
この本も併せて持っていたいなー。

投稿者 rumita : 07:13 PM

March 31, 2008

ちりとてちん

朝の連ドラで、DVDが欲しいと思ったのは初めてだ。
ドラマの放送の反響により、
脚本が変更になることがあり、
あれ?ってつじつまが合わないことがあるのだが、
これは、全くぶれてない。

落語のネタと、エピソードが複雑に絡み合い、
なるほど〜っと思わせる。
こんなに、おもしろくて、泣かせる
奥の深いドラマは久し振り。
関東では連ドラ歴代視聴率ワースト1だったらしいが、
信じられない。

和久井映見を含めキャスティングのすばらしさ。

もう1度観たいなぁ。
色んな人に観て貰いたいなぁ。

投稿者 rumita : 03:02 PM

March 22, 2008

めがね

もうDVD発売されてたんだねぇ。
かもめ食堂と同じ監督の作品。
かもめ食堂より、さらに緩い感じらしい。
どうしよう、欲しいような、
1度観たら終わりってならないか、不安なような。

北欧ものと言えば、これも

また観たくなってきた。

投稿者 rumita : 12:39 PM

March 05, 2008

小林カツ代の基本のおかず最新版

料理にちゃんと向き合おうと、図書館で借りた本。
料理本って、1冊の中で使えるのは、
たいがい2,3品ってことが多い。
これは、シンプルな料理が多く、かなり使えそうなものが多い。
きつねうどんの作り方なんてのがあるのもいい。

この本は、買って手元に置きたい1冊。

投稿者 rumita : 07:46 PM

March 03, 2008

U.F.O.

るみた専用、メモ。

このCD買うです。
死ぬほど大好きなU.F.O.のデジタルリマスター。
るみたの神、マイケル・シェンカー参加のグループ。
もちろん、そうでないのは持ってるけど、
未発表曲の特典付き、買わねばなるまい。

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CDやDVDをネットで購入する際は、
アマゾンを利用することが多いかと思いますが、
るみたはHMVもちょくちょく利用します。
送料無料とか、○枚以上買うと、○%オフとか、
キャンペーンをやってるときにね。
参考までに。
HMVジャパン

投稿者 rumita : 12:50 PM

February 21, 2008

お金がなくても平気なフランス人 お金があっても不安な日本人

首都圏の駅のホームに登場した,
文庫本の自動販売機が話題を呼んでるらしい。
見てみたい。
そこで大好評となっている1冊。

あるもので何とかするという発想法と
無駄なモノは一切いらないという
ライフスタイルを持つフランス人。
ケチなフランス人の豊かな節約生活。

読んでみたい。
るみたの物欲も治まるかな?

投稿者 rumita : 12:24 PM

February 05, 2008

石川くん

石川くんとは、かの有名な歌人・石川啄木のこと。
石川啄木の歌を現代の言葉に直し、
作品の解釈を深めよう(?)ってことがテーマならしいが、
彼の本性を暴く〜みたいなユーモアいっぱいの内容。

貧しく、親孝行とは大きな誤解で、
そこそこの暮らしができる職につきながら、
無断欠勤、友達からの借金を踏み倒し、
プロのお姉ちゃんのところに通いつめてただけの
プライド高きおぼっちゃまんなんだって。

イラストもシュールでかわいくて、楽しめる本。

投稿者 rumita : 11:36 PM

January 30, 2008

おいしい台所道具。

よそ様の台所、台所道具には、非常に興味がある。
料理研究家・渡辺 有子さんの道具と器。
興味津々。

 

投稿者 rumita : 04:59 PM

January 29, 2008

冷蔵庫で食品を腐らす日本人

まさに、るみた。
タイトルだけで、読んでみたくなった。

投稿者 rumita : 12:48 PM

January 08, 2008

ずらり料理上手の台所

今年最初の買い物はこれ。
発売されてから、4ヶ月経ちますが、
人気のようで、第6版。
そのうち図書館から回ってきたらでいいと思ってたんだけど、
書店で、ようやく手に取ることが出来て、
つい買ってしまった。
モデルルームのようなきれいな台所ではなく、
料理好きで、マメで、多くの道具を持っている方の
使いやすく整理された台所。

今年は、料理をマメにしよう!、
もっと台所の整理をしようと思ってたので、
その英気を養うためには、調度いい感じ。
読むと言うよりは、使い込まれた台所や道具を眺める本。

投稿者 rumita : 10:33 AM

December 19, 2007

三人のゴースト

クリスマスキャロルのリメイク・現代版。
強欲で、自分のことしか考えてない主人公が、
三人のゴーストの力で、心を入れ替えるお話。
三人のゴーストが個性あふれていて、いいん。
クリスマスにこれを観て、心を入れ替え、
心温かにクリスマスを過ごそうって思うのに、
毎年忘れるんですよね。

大好きな映画の1つ。

投稿者 rumita : 11:58 AM

賢者のおくりもの


クリスマスプレゼントを贈るために、
妻は夫の懐中時計につける金の鎖のために髪を売り、
夫は妻の髪をとかすクシのために、懐中時計を売るという
オーヘンリーの有名なお話。
うちでは、ありえねー。

大人になった今、
これ読んで自分を振り返り、
心を入れ直すって、どう?

投稿者 rumita : 11:45 AM

October 05, 2007

4週間プログラム・ヨガ

柔軟な体になりたいと、ピラティスに加え、
始めたヨガ。
基本ポーズ数が多い、
シオさんお勧めのこれを新たに買ってみた。

タイトル通り、4週で1クール。
1週ごとにメニューが変わる。

本当に、笑ってしまうぐらい、ポーズがこなせない。
人間業ちゃうで、1ミリも体が動かないのもある。
ブリッジなんて、普通の生活ではやらんでしょ。
めっちゃ久し振り、懐かしい。
いや、でも、あでで、体が昔のようには動かない。
そんな昔は出来たのに。。。ってポーズも随所に。
とにかく、できなさすぎて、はまる。
それでも、くじけず続けると少しずつ、
完成ポーズに近づいてくるところが、おもしろい。

軽いウォーミングアップを入れて、
15分あるかないか程度。
時間が経つのが早く感じる。

1つ難点は、使い古したビデオのように、
色が劣化し、画像が悪いこと。
値段が、比較的安いから許せるのだけどね。

購入してから、1ヶ月強程度。
土日祝日は、運動お休みするので、
1つのメニューを2週続けているので、
今は3週目のメニュー。
立った時、体重を足の外側にかけてしまう状態だったのが、
内側にかけられるようになってきた。
足の太い人の大半が、足の外側に体重をかけてるらしい。
内体重になれば、少しぐらい足細くなるかなぁ。
ピラティスと平行して、続ける予定。

いつも書籍購入は、アマゾンか楽天を利用する。
いずれも、1,500円以上で送料無料。
1,500円以下の場合は、セブンアンドワイを利用するの。
セブンイレブン受け取りにすれば、
送料無料だから。

セブンアンドワイ購入なら、こちら
⇒4週間プログラム・ヨガ
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セブンアンドワイ

投稿者 rumita : 10:56 AM

October 02, 2007

楽天レンタル

以前、ネットでDVDをレンタルするシステムに加入していた。
性格せっこいので、
限度枚数いっぱい、いっぱい必死になって借りて、
寝不足の日々。
なのに、本当に観たいものは、なかなか届かない。
何ヶ月か続け、疲れきってやめた。

利用しやすい所に、レンタルショップがないので、
また、加入を考えてたん。
TSUTAYA・DISCASの単発借りかな〜なんて思ってやけど、
楽天にもレンタルができてんな。
知らんなだー。
楽天やったら、楽天ポイント溜まるし、ええなー。
延滞金も無料やねんて。



投稿者 rumita : 04:26 PM

August 30, 2007

うちエコ入門

小さい時からエコの教育を受けて育つスウェーデン人の旦那様と
日本人の奥様のエコへの取り組みが書かれている本。
石鹸シャンプーの記述で書かれているところで気になった。

液体石鹸は、液体であるため、
パッケージも厳重になりゴミが増える、
水分で重量が増える分、輸送にコストがかかり、
固形を用いたほうが、エコであること。

そもそも固形の石鹸シャンプーがあること知らなかったるみた、
こんな考え、全くなかったわー。
確かに液体だと、容器洗わなあかんし、
扱いがめんどいよね。
今使っている液体シャンプーがなくなったら、
シャンプーバー試してみよう。

投稿者 rumita : 01:39 PM

August 11, 2007

TSUTAYA・DISCAS

最近、映画をレンタルすることってないなー。
レンタル屋さんが近くにないんだもん。
なんか寂しいなぁ。

インターネットレンタル、やった時期もあったん。
性格せっこいから、意地でも数借りて、
元取ろうとして、寝不足が続くようになって、やめた。
ちゃん、ちゃん。

また加入しちゃおうかなぁ。


投稿者 rumita : 12:30 AM

July 09, 2007

SLOW FIT YOGA

そろそろピラティスをはじめて4ヶ月。
ぶ厚い脂肪でわかり辛いものの、
しっかりお腹縦割れしてきたよ。
ばんざーい。
全然、さまにならないポーズもまだまだあって、
ただゴロゴロ転がってるだけなんてこともあるけれど、
正直、ちょっと飽きましたのよ。

以前よりは体もやわらかくなってきたけど、
それでもうーんって感じやし、やわらかい体に憧れるし、
今度は、ヨガにも手を出して、平行でやってみようかと。
ピラティスで気に入ったティップネス監修のヨガ。
ティップネスの監修のものは、
ウォーミングアップからクールダウンまであって、
ジムでやってるようなイメージでできるからいいんよね。
ヨガも種類があるみたいやけど、
初心者向けのハリウッドヨガをやってみたい。

できそうなら、8/8発売で、
呼吸に重点を置いているというスローフィットヨガを予約しよっと!

詳細は⇒http://tip.tipness.co.jp/program/yoga/h-yoga.html

投稿者 rumita : 12:56 PM

May 26, 2007

ピラティス

新たに、ピラティスのDVD買いましてん。
 
スポーツジムのティップネスが出しているDVD。
基礎をもっとちゃんと知りたいと思ったのがきっかけ。
決め手は、準備運動にあたるウォームアップがあること。
慣れてきた時用に、運動の説明抜きで通してできる作りになってること。
ボールとかの道具を使わず、マットのみの運動であること。
この手のDVDは、数々出ていても、
買ってみんと、ようわからんのよね。
商品の内容と、購入者の感想を手がかりに選んでみたん。

今まで買ったピラティスのDVDに関しての感想。

渡辺満里奈 ピラティス道は、
満里奈さんのイメージビデオ的要素が大きくて、
正直なところ、初心者のレッスンには全く向きませんよ。
でも、こんなになれるんかいって、目標にはすごいなる。

今回のティップネスのは、ジムで運動やってるでーって感じ。
基礎の説明もすごく詳しくて、かなりいいかな。
でも、やる気まんまんって感じでもなく、運動も苦手って感じなら、
とっつきにくいかも。

ピラティスってどんなのよ?ちょっとやってみたいかも程度とか、
基礎そんなに知らんでも、とにかく体引き締めたいだけなら、
値段も一番安い↓がいいと思うよ。
ちゃんとウォームアップあって、
1つ1つの運動が説明で切れることなく通しで出来るし、
メニューも数日単位で変わるから飽きへんし。
慣れてきて、時間があったら、
毎日のメニューにスペシャルメニューを足すと一層効果的。
お腹、お尻、太もも、二の腕がぎゅぎゅっと
びっくりするくらい引き締まります。
でもな、肝心のふくらはぎは痩せへんねん。(なんかいい方法ない?)

投稿者 rumita : 11:18 PM

April 20, 2007

渡辺満里奈 ピラティス道 DVD

『きれいやせピラティス』を続けて、約1ヶ月。
日に日に、筋肉が引き締まるのがわかるので、
続けることが、すんごく楽しい。
二の腕、お腹、腰、お尻、太ももが
きれいに引き締まってきてる。

もっと色んなピラティスを知りたいなって検索していて発見。
渡辺満里奈さん大好き!
彼女がピラティスを何年も続けいてること知ってたけど、
まさかDVD出すなんてー!
早速予約。
るる〜ん、届くの楽しみ。

--- 2007.05.20 ---------------------------

届きました。
満里奈さん、美しすぎる〜。
人間の体って、こんなに動くんですね、って感じ。

実技と、指導が、全くの別になっているので、
トーシロのレッスンにはあいませんぜ。
しかも、レベル高し。(笑
ま、ま、満里奈さんがメインだから、しゃーないっちゃしゃーない。

とりあえず、ここに到達したいという目標が出来たこと、
自分が今やってることが、
初歩の初歩でしかないことがわかっただけでも
よしとしまっす。

投稿者 rumita : 02:52 PM

April 15, 2007

かわいい生活。 vol.6

唯一買い続けている雑誌(ムック本)。
新刊が出たので、早速買った。
大人のかわいい生活が紹介されてる本。
今号は、木の雑貨が多く取り上げられていて、
より一層、シンプル、大人な感じのかわいさ。

投稿者 rumita : 05:28 PM

March 16, 2007

インスパイリングエクササイズ (DVD付)

ビリー待ってろよ!と言ったものの、
これ気になる。
竹内結子がこれで痩せたことで、
只今、楽天ブックス第2位の人気!!!
骨盤矯正することで、体が締まるのだそうな。
レビューでも相当評価よし。

ピラティス1ヶ月続いたら、ビリーのつもりやったけど、
さくっと、これ買った方がよくないか。
ピラティスに取り組んでた1ヶ月無駄にならん?
もっと早く買っとけばよかったなんて思わん?

投稿者 rumita : 06:37 PM

February 03, 2007

ニールズヤード式アロマセラピー・セルフマッサージ

頻繁に、マッサージに通うのは無理。
でも、あの気持ち良さは忘れない。
自分でもマッサージができるようになりたくて。
これは、むくみ、頭痛、肩こり、生理痛など、
目的別に、マッサージ方法解説されていて、
とてもわかりやすい。
初心者のるみたには、ぴったり。

投稿者 rumita : 10:24 PM

January 26, 2007

基本のスキンケア

今日の衝動買い!
表紙のイラストに惹かれて近づいてみたら、
興味ありありのスキンケアの本。
イラストいっぱいなので、
とっかかりやすく、わかりやすい。
表紙のイラストに凹凸がつけてあって、
べりーべりーきゅーーーーーーーと。
眺めてるだけで、癒される〜感じ。

調度、クロワッサンが、
スキンケアの大御所佐伯チズさん特集を組んでたけど、
絶対、こっちがいー。

スキンケアがんばろーっと。

投稿者 rumita : 08:35 PM

December 12, 2006

きれいやせピラティス DVDレッスン

ピラティスって言葉を知ったのは、
ゆるナビに出演していた満里奈さんから。
ゆるっとした運動で、飽き性の満里奈さんでも
1年以上続いているとか。
それから、すっかり忘れていたんだけど、
ここ最近ね〜、太ってね〜、ね〜ね〜。

どこかに通うっていうのは続かないし、
本を見て運動っつうのもなかなか続かないしで、
映像見ながらならと。
楽天でもアマゾンでもかなり評判よさそうなので、
思わず、ぽちっと。

-----2006-12-14--------------------------------------
届きました。
1日約6分ほど、30日間のメニュー。
最初の10日間はピラティスに慣れる、
次の10日間は、体の矯正、
残りの10日間は、バージョンアップという構成。
こんなゆるゆるで、効果あるの?って思いきや、
体がぽかぽか。
30日後がどうなるんだろと、ワクワクな感じ。
これなら、るみたにも続けられそう。

投稿者 rumita : 06:19 PM

October 23, 2006

天然生活beauty

天然生活beauty

植物コスメに関する本。
2ヶ月ほど前からフルラインで使い始めたオーガニックの植物コスメ。
インナードライだった肌がもちもちしてきたり、
肌の色もマットな感じになり、なかなか好感触。
他にも試してみたい物がちらほらあって、
お勉強のために買ってみた。

この植物は、こういう効果があるってことが辞書のように書かれてあるので、
今後の選択の目安にするのによさそう。
しかし、こうやってみると、
植物コスメだけでもすごい種類があって、
どれ試そうか、益々悩む。

投稿者 rumita : 10:30 AM

October 19, 2006

ツキを呼ぶ「トイレ掃除」

ツキを呼ぶ「トイレ掃除」

職場では、週に2回。
自宅では、土日を除く毎日。
プラス、気のついたときは、すぐ。
暇さえあったら、トイレ掃除しているような気にもなる。
でも、キレイ好きだからではなくて、
ニオイが嫌だから、その一言につきる。

まめに掃除してることで、ツキがあったのか、
ツキがあったことに気付いていないだけなのか、
それとも特別ツキを呼ぶ掃除の仕方があるのか、
全くわからんちん。
新聞の広告に、ビートたけしも実践と書いてあったが、
まじで?たけしが掃除するのか、トイレを?
嘘くさい気もするが、
この値段の投資でツキが呼べるのなら安い。
これ、保存したら、即注文決定。

※楽天ブックスって定期的に送料になるから便利やね。

-- 2006.11.02 -----------------------------------
この本読んでから、特別掃除の仕方に変わりはないけど、
気持ちの持ちようが変わった。
それまでは、もっとキレイに使いーや!とか、
毎日キレイなトイレで幸せやのに、
なんで掃除ばかとか言われなあかんねとか、
怒りモードだったのだけど、
あー、トイレさんいつもありがとねみたいな温和に。
トイレ掃除の後、イライラ気味だったのが気分爽快。
それだけでも、有益だったなって思ってたのに、
今日、会社から期末寸志、んー万円を貰った。
勤めて5年、初めてのこと。
トイレ掃除のお陰かどうかは別として、ありがたーい。

投稿者 rumita : 10:27 AM

September 12, 2006

Room talk 2

岡尾 美代子さんファンの方、いよいよですよー。
予約開始しましたよー。
9月19日発売予定ですよー。
出る出ると言われ続けて、1年半。
すんごい楽しみ。
わーわー、きゃーきゃー。
るみたも、即効予約!

投稿者 rumita : 01:06 PM

July 05, 2006

寝ころんでやせる

衝動買い。
おなか・ウエスト・太もも「寝ころんでやせる」
『おなか・ウエスト・太もも「寝ころんでやせる」』

きもかわいいのか、きもきもいのか、微妙なイラストと、
寝ころんで〜という言葉に負けました。
1日5分、骨盤のゆがみを矯正する運動をすると、
諦めていたぶよぶよ体が引き締まるらしい
やればね・・・
全編、イラストによる説明。
きれいなおねえちゃんがポーズ取ってる写真説明より、
イラストがおもしろいし、ゆるり〜とした運動で、やる気になった。
よし明日から、やる。(←なぜに今日からやらんのか)

楽天ブックス、只今、送料無料キャンペーン中。

投稿者 rumita : 06:18 PM

April 28, 2006

干し野菜クッキング

干し野菜クッキング
『干し野菜クッキング』

シンプルを心がけるようになって、
物のストックにも気を配ることができるようになり、
ずいぶん、野菜をダメにして捨てることも少なくなったけど、
ぜんぜーんまだまだ。

傷ませて、罪悪感いっぱいで捨てる、そうなる前に
ざざざっと刻んで干したらいいんよね。
栄養価も高くなるし、うまみも増す。
いいことだらけじゃないですか。
また安い時に買って、干すなんて、
賢い主婦にもなれるんでないの。

この本は、ありとあらゆる野菜の干し方、
干した野菜の調理方法を紹介されている。
図書館でなんとなく借りた本だけど、
手元に置いておきたい1冊。
明日天気よかったら、ごぼう干してみよっと。

投稿者 rumita : 01:08 PM

March 30, 2006

やめたら、お家(うち)スッキリ!

やめたら、お家(うち)スッキリ!
『やめたら、お家(うち)スッキリ!』

ナチュラルクリーニングの佐光紀子さんの本。
主婦業、無理してがんばらなくても、
こういうことやめてみたら、楽になったよ〜って提案本ってとこかな。

全てに共感する必要は全くないと思うけど、
この前紹介したかつ代さんの本同様、
自分のやり方を見直す、きっかけによいのでは。

るみたは、これ読んで、益々お風呂マットをやめたくなった!
だって、どう洗ってもカビわいてくるんだもん。
佐光さんちは、床にべた座りするらしいけど、
我が家としては、なんかいい感じのイス探すので、
マットなくしましょうよー。
(おっと!見てますか〜?)

例えば、こんなとか。
バスチェア (RETTO)

投稿者 rumita : 12:41 PM

March 09, 2006

キッチン・ルール

キッチン・ルール
『キッチン・ルール』

図書館の新刊一覧にあったので、
なにげなく借りた一冊。

小林かつ代さんのキッチンのルール。
見開きページ1つにつき、1ルール。
オールカラーで絵本のように見やすい本。

そんなん、わかってる、やってるってこともあるけれど、
へー、ほほーってことも1つや2つではない。

自分が当たり前にやってることを見直すためにも、
たまに他人の当たり前を知るのもよいことだと思った。
この本を読んで、がんこ一徹のるみたなのに、
ルールが2つ変わったよ。

投稿者 rumita : 11:37 AM

March 03, 2006

ストックホルムのキッチン

ストックホルムのキッチン
『ストックホルムのキッチン』

出版されて、ちょっと月日経った本ですが。
シンプルなキッチンが好みなので、
外国の色使いいっぱいのキッチンには興味ないんよ。
で、この本は、ノーマーク。
先日、本屋さんで手に取ったら、
あらまー、かわいいのなんのって。
特別、北欧ばりばりって感じでもなく、
色使いも激しすぎず、でも外国って雰囲気いっぱいで。
照明のかわいいのも色々紹介されていて、
思わず、レジに直行・・・・しそうになった。
でも値段見て、戻った。へへへ。
これは、お小遣いに折り合いつけて、
手元に置いて、ゆっくり眺めたいなー。

投稿者 rumita : 09:54 PM

February 20, 2006

雑貨 あたらしい教科書

雑貨
『雑貨 あたらしい教科書』

気になる本がありんすよ。
岡尾美代子さんを含む5人の目利きが選んだ、雑貨の新・定番。
雑貨好き必携のニューテキスト。
なんだそうだ・・・・欲しい。(←またかよ)

投稿者 rumita : 01:17 PM

February 06, 2006

小泉今日子の半径100m 

小泉今日子の半径100m
『小泉今日子の半径100m』

大好きなキョンキョンの新刊。
InRedっていう雑誌に連載されたコラムをまとめたものとか。
買いっすね、これから注文しまっす。

最近、お友達から
2,3年ほど前のドラマ「すいか」のビデオを貸してもらって、
キョンキョンのかっこよさ、再認識。

投稿者 rumita : 06:50 PM

January 19, 2006

北欧スタイル

北欧スタイル9
『北欧スタイル(no.9)』

北欧スタイル、基本は立ち読み派。
今回は、るみた憧れのイスのデザイナ「フィン・ユール」の特集なので、
注文しちゃった。

〜北欧デンマークのデザイナーズチェアー〜フィン・ユール PELICANチェアー
フィン・ユール PELICANチェアー

おっとは、デビルマンみたいと言うけれど、
るみたは画像だけで、一目惚れ。
いつか、いつか欲しいと思っているのだけど、
ここ2年ほど、ユーロの高騰で、
10万円以上値上がりしてんのよん。
買えるかーっちゅうねん。

投稿者 rumita : 07:37 PM

December 22, 2005

55m2の暮らし替え

55m2の暮らし替え
『55m2の暮らし替え 大原照子』

シンプルライフを提唱する、大原照子さんの新刊。
高齢者の暮しをするにあたって、
お家をリフォームされた様子が写真つきで載っています。
究極は、トランク1つでの暮しと言われているだけあって、
元々少ない荷物を、リフォームする家に合せて減らすという徹底ぶり。
ホントすごいです。
私の目標!

投稿者 rumita : 06:24 PM

December 15, 2005

捨て物バイブル

捨て物生活のバイブルと言えば、これか、
「捨てる!」快適生活
『「捨てる!」快適生活』

これ。
ガラクタ捨てれば自分が見える
『ガラクタ捨てれば自分が見える』

読みやすい、具体例がある、文章表現がくどくない等の理由から、
上記の方が好み。
でも、一般的には、ガラクタ捨てれば・・・の方が圧倒的に人気です。

これでもか、これでもかってぐらい、
捨てることに意義があると畳み掛けてくる。
きっと、私がこの2冊を読んだのが、
既に捨てられる人になっていて、意義も自ら見出していたので、
表現くどい、ガラクタ捨てれば・・・にうざいと感じてしまったのかも。
(そーか、そーか、そうだよと思わないところが、我ながら、ひねてるー)

これから、捨て物にトライしようとする方には、値段も安価なので、
ちょっと読んでみるのに、いいと思いますよ。

そして、この本の続編。
興味はありありだけど、買うのはどうしようかなぁ・・・

ガラクタ捨てれば未来がひらける
『ガラクタ捨てれば未来がひらける』

投稿者 rumita : 11:25 AM

September 28, 2005

北欧やすらぎ雑貨

北欧やすらぎ雑貨(tva)
『北欧やすらぎ雑貨』

図書館を利用したり、
シンプルライフを目指すようになって、
ずいぶん本を買うことは少なくなったけど。
つい、北欧、雑貨のキーワードに弱くて、買っちゃった。

投稿者 rumita : 08:51 PM

July 21, 2005

かわいい生活。

1度は買わないと決めたのだけど、
2回目に目にとまった時には、買ってしまった本。
表紙の白樺の雑貨にやられました。

かわいい生活。
『かわいい生活。』

投稿者 rumita : 12:51 AM